Alles für "Frauen fit&vital"

Programm I: Fit & Vital durch die Arbeit mit Gymnastikstäben

Übungsprogramm für 10-12 Wochen für Vereine und Studios.
Zielgruppe: allgemeine Fitnessgruppen
Inhalt: DVD 60 Min., ausführliches Skript mit Beschreibung der Übungen, Musik CD, Plakate und Karten für die eigene Werbung
Preis: ab 39,90 Euro
Inhalt:
* Erwärmung aerobic-spezifisch mit Musik und Alternative mit Gymnastikstab
* Cardio-Tei Aerobic
* Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen mit und ohne Gymnastikstab
* Dehnung der wichtigsten Muskelgruppen
* Entspannung mit einer "Körperreise"

Heft1 : fit&vital durch die Arbeit mit Gymnastikstäben

Heft 2: fit&vital durch ein Training mit dem eigenen Körpergewicht

Heft 3:fit&vital durch ein ganzheitliches Training

Heft 4: fit&vital durch Arbeit mit Therabändern

Preis pro Heft: 5 €
Preis für alle 4 Heftel: 16 €

Programm II: Fit & Vital durch ein Training mit dem eigenen Körpergewicht

Inhalt:

Programm III: Fit & Vital durch ein ganzheitliches Training

Inhalt:

Einführung in das ganzheitliche Training: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen:

* Erwärmung
* Hauptteil - Chi Dance: mit und ohne Chi Ball
* Kräftigung mit den besten Pilates-Übungen
* Mobilisation und Feldenkraisübungen zur Entspannung

Geräte "Frauen fit&vital"

Für alle Übungsprogramme gibt es die Geräte zum Vereinspreis - wir erstellen Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot!

Programm IV: Fit & Vital durch die Arbeit mit Therabändern

Inhalt:

Das Theraband ist ein optimales Trainingsgerät. Es ist klein und leicht und dadurch sehr gut zu transportieren.

Durch die unterschiedlichen Widerstandsstärken der Bänder kann die Trainingsintensität individuell an jeden angepasst werden.

Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertssteuer.
Bei Versand innerhalb Deutschlands kommen Porto- und Versandkosten in Höhe von 2,20 - 6,90 € dazu - innerhalb EU 5 - 17€. Die Versandkosten gehen zu Lasten des Käufers.
Ein Mindestbestellwert besteht nicht.Die Ware bleibt bis zur vollständigen Bezahlung Eigentum von fit&com.Vom Umtausch ausgeschlossen - Ausnahme Fehlpressung DVD und CD.

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